パニック共病文庫

パニック歴6年目の私がアドラー心理学をもとにパニック障害改善の糸口を見出すブログ

実践アドラー心理学 〜原因論と目的論〜 人は今この瞬間から変われる!?

こんにちは! HYです! 今回から実際に ・アドラー心理学とは何か。 ・原因論と目的論 について、実際に私の経験を踏まえつつ紹介していきたいと思います。 ・アドラー心理学とは アドラー心理学とはオーストリア出身の精神科医『アルフレッド・アドラー』が…

パニックの始まり〜はじめに〜

はじめまして! パニック障害と診断されて6年目、HYです! このブログでは… パニック障害で悩んでいる方に向けて私の経験やさまざまな情報を提供し、私も一緒に改善に向けて闘っていく。 パニック障害について知らない方に、少しでもパニック障害について理…